Hình như càng ngày tôi càng ko hợp với mấy bộ romcom như này r, h đọc lại nghe cứ cringe kiểu j ấy, đọc Kaoru Hana Wa Rin To Saku hay Toorigakari Ni One Point Advice Shiteiku Type No Yankee nghe thích hơn

Mất đi cái thương hiệu thì quan trọng chứ bn, nhm một phần ngta cx rảnh háng nhắc đi nhắc lại lm j nx, bộ này còn đỡ chứ như bộ giả vờ làm phế vật học đường sang ss2 phát nhìn ko muốn đọc luôn

Hết cứu tht, nhận thức thì kém, chỉ núp sau những bình luận gây war, may đây chỉ là một web truyện tranh thôi chứ ra xã hội thực sự chắc bị đào thải quá

Nay giỗ Tổ Hùng Vương lại còn sắp 30/4 vs 7/5 mà con cháu trong một nước lại phân biệt vùng miền, chửi nhau như này chán tht

14 nam và 11 nữ nhưng mà tổng lại 22 người, tính toán hay tht

Tưởng thg này đánh đấm mạnh lắm mà mở đầu combat bị đấm cho phụt tiết lắm thế

Đọc bộ này mà lướt thế sao thấm đc bro

Sắp end đc r, vài chap nx skip đến lễ đường lad đẹp, kéo dài nx sợ flop chết

Mất công thật, tốn thời gian viết ra r bọn nó có đọc đâu, có đọc thì óc bọn nó cx ko hiểu, bơ đi mà sống, quan tâm lm cái j

Ko tìm thấy lightnovel bản Eng của bộ này chỉ có bản Hàn là 환생천마 thôi còn tên của bộ bên Eng là Reborn As The Heavenly Demon bn ạ

Chắc tại vì một đời làm minh chủ chỉ có chiến đấu (chap 1 có nói rõ) đến khi già đi vẫn ko cảm nhận đc cuộc sống bình thường nên làm cho main hơi ngạc nhiên

Truyện này thực sự có tag horror à =))

Tôi góp í nhé, bn nên chuyển cardio từ reps sang phút sẽ hợp lý hơn, thực ra thì nghĩ cả từ set nó chính là hiệp tập r và các bài tập nên có sự lặp lại trong các set, ít nhất là 3 sets ví dụ như
set 1:
gập bụng 16 reps
chống đẩy 16 reps
squat 16 reps
set 2:
gập bụng 14reps
chống đẩy 14 reps
squat 14 reps
set 3:
gập bụng 12 reps
chống đẩy 12 reps
squat 12 reps
Tại vì muốn có hiệu quả trong tập luyện như này cần lặp lại các set và chia sets đúng khoa học, khả năng của bản thân, nếu bn sợ dành quá nhiều thời gian cho tập như này thì đừng lo, chỉ cần tập 45p-1 tiếng là đủ r, 4,2% trong ngày thôi 
Bn cũng nên chú ý tập perfect push up form hay các form chuẩn của các bài tập để tránh chấn thương không cần thiết, thời gian nghỉ giữa các reps và sets cũng quan trọng đấy, tôi ko thể bắt bn tập đầy đủ các nhóm cơ đc nhưng nếu có thể hãy tập các nhóm cơ khác ngoài tay sau (các bài push up) và bụng nhé
Nếu bn có hứng thú thì có thể tìm hiểu các kênh như Chris Heria, Shinphamm,Văn Tới,... có cả kiến thức, những điều lưu ý, các bài tập,... ns chung là như một ng thầy trong việc tập luyện
Tôi tự hào về bro, tiếp tục cố gắng nhé

Workout cho calisthenics hay luyện thể hình cho võ vậy bro

1 từ để dùng miệt thị người da đen bn ạ

Clm t tưởng nega là nigga còn posi là pusy=))

Điều tôi muốn ns là tôi ko XẬP XÌNH, chỉ nhắc nhẹ thôi, tôi có thể bỏ qua nhưng tôi muốn giúp bn rút kinh nghiệm và tránh làm phiền những độc giả khác, bạn ở đây trả lời lại tôi tức là bn lắng nghe tôi ko như bọn béo và các thể loại phá web truyện này, có ai lại thích ngta chê thứ mình thích đúng ko, công nhận phần bình luận là để tương tác trong đó có cả khen và chê, NHƯNG lập luận mà bạn dùng để phê bình liệu có đúng? Lời nói của bạn ảnh hưởng xấu hay tốt? Nó có đúng là phê bình hay ko? Tôi có thể chỉ ra nếu bn muốn lắng nghe tiếp

Hôm sau chờ ai hỏi đã rồi bộ trưởng lại trả lời nhé, đi xem phim mà xem xog mấy tập bản thân ko thích thì đi về đừng đứng giữa cái quầy r hét chê phim thế

Cảm ơn bro nhiều, nhờ bn mà tôi bt thêm đc điều đó đấy